Книга известного американского психотерапевта представляет собой научно-популярное и практическое руководство по психологии Она адресована тем, кто интересуется методами самопсихотерапии, стремится к личностнбыащгому росту, хочет научиться в полной мере нести ответственность за свою жизнь С помощью остроумных, оригинальных упражнений читатель может самостоятельно взяться за решение своих эмоциональных проблем, справиться с внутренними неурядицами и овладеть "искусством бывицдэть собой" Перевод с английского Автор Джаннет Рейнуотер.